Гипертония

«160/100- мое рабочее!».

Так живут люди с гипертонией, которые не чувствуют повышенное артериальное давление (АД).

Представим завод:

Насос гонит жидкость по трубам. Давление в трубах зашкаливает. Мигают красные лампы, повсюду клубы пара, вылетают заклёпки.

У руководства в офисе чисто и светло. Проверяющим начальник отвечает, что завод всегда работает с таким давлением. Труба взрывается, кабинет Босса заливает кипятком.

Так живут люди с гипертонией, которые не чувствуют повышенное артериальное давление (АД).

«160/100- мое рабочее!».

«Технические характеристики» у всех одинаковые. 

Нормальное АД 120-129/80-84

Высокое-нормальное АД 130-139/85-89

‼ Все что выше, это гипертоническая болезнь (ГБ), даже если Вас ничего не беспокоит. Знаете, что АД повышается, но не чувствуете его.

Как взять ситуацию под контроль?

  • Если знаем о повышении АД и не были у врача более 1 года - идём на приём
  • Дневник АД. Месяц измеряем и записываем АД и пульс утром и вечером, а так же при ухудшении в самочувствии. Возможно, Вы чувствуете повышение, но не знаете, что это оно. Поймёте свои «суточные колебания». Через месяц контролируем АД минимум 3-4 раза в неделю.
  • При стабильном течении ГБ: 1 раз в год суточное мониторирование АД, чтобы понимать, что препараты помогают.
  • Оценка состояния органов-мишеней и факторов риска:
    • Раз в год: УЗИ сердца, ЭКГ, УЗИ почек, УЗИ БЦА, окулист.
    • Раз в год: ОАК, ОАМ, биохимия: АЛТ, АСТ, билирубин, глюкоза, мочевая кислота, креатинин, липидный профиль, глюкоза, электролиты.
    • Хотя бы раз в жизни липопротеин (А) и альдостерон.
  • Модификация образа жизни: контроль питания и массы тела, физическая активность, отказ от курения.

Оставаясь на этом сайте, вы выражаете свое согласие на политику обработки персональных данных.